跑步机澳洲 金史密斯T303跑步机特价销售免费送货上
3999元2023-03-04 22:22:23
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跑步机澳洲 金史密斯T303跑步机特价销售免费送货上
此机型是金史密斯的性价比之王，超宽跑道，静音舒适，持久耐用品牌：金史密斯型T303显示规格：LCD运动模式：15个“”承重：120KG马达功率：2.75HP跑带宽度：45CM跑步区域：产品尺寸：保修期限：整机3年电机10年上跑步机的注意事项 一、上跑步机前做热身 上跑步机前应先做热身活动，否则很容易造成大腿、小腿肌肉拉伤。压腿、下蹲、拉伸肌肉、屈伸关节等能提高肌肉的温度，使肌肉变得更加柔软。上跑步机后应从慢走、慢跑等“动态”热身开始，逐步加大运动量，此过程通常以1015分钟为宜。此外，下跑步机时也应该逐步减慢速度，以免出现眩晕而摔倒。
二、运动量要适宜 在跑步机上运动的时间、强度要根据运动目的而定。如果是以减肥为目的，运动时间不宜过短也不宜过长，40分钟为宜，否则很容易体力透支。三、速度不要设定得太快 使用跑步机首先要了解自己的运动极限。如果体力跟不上，设定的速度又很快的话，就容易摔倒。“倡导健康生活方式”是我们的经营理念，“专业产品，专业销售，专业服务”是我们的经营宗旨！欢迎到实体店试机体验 地址：重庆市九龙坡区袁家岗奥体路1号中新城上城5栋13-12
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